KIHON

КИХОН (основни техноки): ДАЧИ (позиций ),УКЕ (блокове), УЧИ (камшични удари),ДЗУКИ (мушкащи удари) и ГЕРИ (ритници). Отначало се изучажат на място след това в движение.

КИХОН-ГОХОН (основни техники в пет стъпки)